我與健康有個約定
2018-04-28 11:33:46 閱讀次數（）
願望就好比是一(yī)個大樹，隻要你的(de)希望、你的(de)健康還在，隻要你還一(yī)直熱愛着生活，那麽這棵樹就會枝繁葉茂，終長(cháng)成參天大樹，和(hé)你風雨同行
願望就好比是一(yī)個大樹，隻要你的(de)希望、你的(de)健康還在，隻要你還一(yī)直熱愛着生活，那麽這棵樹就會枝繁葉茂，終長(cháng)成參天大樹，和(hé)你風雨同行。——題記
歲月一(yī)晃，人已到了中年(nián)，那頭曾經烏黑濃密的(de)頭發,依稀亮(liàng)出了些許白發.我對着鏡子(zǐ)，一(yī)根、兩根、五根地(dì)撥，那個心兒啊，真是撥涼撥涼的(de)。
“老公，怎麽最近對健康那麽重視(shì)？好像知道(dào)的(de)東西比我還多呢(ne)？”我邊泡着腳邊問。“嘿！自(zì)從聽說小球的(de)事，我才意識到健康對于我們每一(yī)個人是多麽寶貴。上周區人民醫院的(de)人上門為(wèi)我們做(zuò)了一(yī)個家庭醫生簽約服務，給了我一(yī)些宣傳資料看，我便懂了一(yī)些。”我這才想起來，早些日子(zǐ)家裏放了一(yī)張簽約服務卡片，由于事情忙着就沒看下去(qù)了。“那這個簽約是怎麽來法？”我不解地(dì)問。老公馬上從抽屜裏拿出一(yī)疊宣傳資料，說：“我嘴笨，這是宣傳家庭醫生簽約服務的(de)信息，你自(zì)個兒看看吧(ba)。”
原來從今年(nián)6月起，國務院醫改辦等七部門印發《關于推進家庭醫生簽約服務的(de)指導意見》，要求到2020年(nián)，力争将簽約服務擴大到全人群，基本實現家庭醫生簽約服務制度的(de)全覆蓋。家庭醫生最明顯的(de)好處，就是讓患者有了不同以往的(de)就醫體驗，實現了對患者的(de)初步診療。家庭醫生團隊将按照協議為(wèi)簽約居民提供全程服務、上門服務、錯時服務、預約服務等多種形式的(de)服務。如(rú)果是小病就能當場治療，若是大病或疑難雜症也能及時轉診。在轉診方面，家庭醫生團隊将擁有一(yī)定比例的(de)醫院專家号、預約挂号、預留床位等資源，方便簽約居民優先就診和(hé)住院。
看着手中的(de)宣傳資料，竟有些感動了，國家的(de)惠民措施做(zuò)得越來越走心，社會民生服務更是越來越細緻，未來這種家庭醫生簽約服務惠及的(de)是千萬家，福澤的(de)是萬千人們的(de)身心。
周末的(de)冬日陽光調皮地(dì)跳進了窗棂，又是美好的(de)一(yī)天到來了。新一(yī)年(nián)的(de)鍾聲快要敲響了，若要在新一(yī)年(nián)許一(yī)個心願的(de)話，我希望我能真正運動起來，把自(zì)己的(de)身體喚醒，合理(lǐ)安排工作時間和(hé)任務，多帶孩子(zǐ)到戶外進行體育運動，增強他們的(de)體質，學(xué)會調整心态，讓一(yī)家人的(de)身心靈都健康起來。
說不如(rú)做(zuò)，趁着冬日的(de)暖陽，我們一(yī)家奔向了戶外，給肺充一(yī)下負離(lí)子(zǐ)，讓皮膚來個陽光浴，把笑聲尋找回來……。
與其說我暫時沒有利用到家庭醫生簽約的(de)資源，倒不如(rú)說是因為(wèi)這個家庭醫生簽約行動讓我們一(yī)家真正醒悟起來，有什麽比健康更為(wèi)珍貴呢(ne)？生命在于運動，健康在于鍛煉。運動不但能帶給我們無窮的(de)活力和(hé)勇氣，還可(kě)以培養我們積極樂(yuè)觀的(de)态度、百折不饒的(de)意志，為(wèi)我們的(de)健康打下堅實基礎。
歲月一(yī)晃，人已到了中年(nián)，那頭曾經烏黑濃密的(de)頭發,依稀亮(liàng)出了些許白發.我對着鏡子(zǐ)，一(yī)根、兩根、五根地(dì)撥，那個心兒啊，真是撥涼撥涼的(de)。
老公走到跟前，打趣地(dì)說：“白就白吧(ba)，不用撥了，那些年(nián)輕的(de)小妹子(zǐ)還特意染白了呢(ne)！”我瞪了他一(yī)眼，繼續起勁地(dì)在黑發裏挑白的(de)撥。看着那一(yī)條條長(cháng)短(duǎn)不一(yī)的(de)白發，我不禁惆怅了，今年(nián)身體比去(qù)年(nián)差遠了，臉色也越加發黃，老公走過來拍拍我的(de)肩說：“老婆，你這白發是累出來的(de)，你看今年(nián)有幾個晚上是十點前能睡下的(de)？新一(yī)年(nián)還快到了，你真是要好好調整一(yī)下了。你知道(dào)吧(ba)，我以前的(de)同事小球前幾個月因過勞而死，現在一(yī)家大小就他老婆一(yī)個人撐着，多可(kě)憐。所以啊，工作是做(zuò)不完的(de)。來，什麽事都不要想了，先去(qù)喝一(yī)碗芝麻湯，陪陪孩子(zǐ)，今晚早些睡。”
待孩子(zǐ)和(hé)老公睡沉後，我獨自(zì)走到陽台，望着冬夜裏那一(yī)輪皎潔的(de)月亮(liàng)，思緒萬千。世間凡人無一(yī)可(kě)避免生老病死，而生死和(hé)偶然的(de)事，在何時何地(dì)将以何種方式發生，我們都無法掌控和(hé)預料，我們能做(zuò)的(de)隻能是珍惜眼前的(de)這一(yī)切，還有我們所擁有的(de)健康。因為(wèi)誰也不知道(dào)，明天和(hé)意外，哪一(yī)個先來。
冬夜的(de)風，徹骨的(de)寒意竄進了我的(de)衣領，這時背後是老公溫暖的(de)大手，“快十一(yī)點了，這個時段是肝髒排毒時間，隻有進入睡眠，肝髒才能進行正常的(de)排毒，如(rú)果長(cháng)期熬夜，毒排不出，黑斑就會曬在我老婆的(de)臉上。”老公摟着我說，“來，給你倒個熱水泡泡腳，這樣更容易入睡。”說完便張羅着提水去(qù)了。“老公，怎麽最近對健康那麽重視(shì)？好像知道(dào)的(de)東西比我還多呢(ne)？”我邊泡着腳邊問。“嘿！自(zì)從聽說小球的(de)事，我才意識到健康對于我們每一(yī)個人是多麽寶貴。上周區人民醫院的(de)人上門為(wèi)我們做(zuò)了一(yī)個家庭醫生簽約服務，給了我一(yī)些宣傳資料看，我便懂了一(yī)些。”我這才想起來，早些日子(zǐ)家裏放了一(yī)張簽約服務卡片，由于事情忙着就沒看下去(qù)了。“那這個簽約是怎麽來法？”我不解地(dì)問。老公馬上從抽屜裏拿出一(yī)疊宣傳資料，說：“我嘴笨，這是宣傳家庭醫生簽約服務的(de)信息，你自(zì)個兒看看吧(ba)。”
原來從今年(nián)6月起，國務院醫改辦等七部門印發《關于推進家庭醫生簽約服務的(de)指導意見》，要求到2020年(nián)，力争将簽約服務擴大到全人群，基本實現家庭醫生簽約服務制度的(de)全覆蓋。家庭醫生最明顯的(de)好處，就是讓患者有了不同以往的(de)就醫體驗，實現了對患者的(de)初步診療。家庭醫生團隊将按照協議為(wèi)簽約居民提供全程服務、上門服務、錯時服務、預約服務等多種形式的(de)服務。如(rú)果是小病就能當場治療，若是大病或疑難雜症也能及時轉診。在轉診方面，家庭醫生團隊将擁有一(yī)定比例的(de)醫院專家号、預約挂号、預留床位等資源，方便簽約居民優先就診和(hé)住院。
看着手中的(de)宣傳資料，竟有些感動了，國家的(de)惠民措施做(zuò)得越來越走心，社會民生服務更是越來越細緻，未來這種家庭醫生簽約服務惠及的(de)是千萬家，福澤的(de)是萬千人們的(de)身心。
周末的(de)冬日陽光調皮地(dì)跳進了窗棂，又是美好的(de)一(yī)天到來了。新一(yī)年(nián)的(de)鍾聲快要敲響了，若要在新一(yī)年(nián)許一(yī)個心願的(de)話，我希望我能真正運動起來，把自(zì)己的(de)身體喚醒，合理(lǐ)安排工作時間和(hé)任務，多帶孩子(zǐ)到戶外進行體育運動，增強他們的(de)體質，學(xué)會調整心态，讓一(yī)家人的(de)身心靈都健康起來。
說不如(rú)做(zuò)，趁着冬日的(de)暖陽，我們一(yī)家奔向了戶外，給肺充一(yī)下負離(lí)子(zǐ)，讓皮膚來個陽光浴，把笑聲尋找回來……。
與其說我暫時沒有利用到家庭醫生簽約的(de)資源，倒不如(rú)說是因為(wèi)這個家庭醫生簽約行動讓我們一(yī)家真正醒悟起來，有什麽比健康更為(wèi)珍貴呢(ne)？生命在于運動，健康在于鍛煉。運動不但能帶給我們無窮的(de)活力和(hé)勇氣，還可(kě)以培養我們積極樂(yuè)觀的(de)态度、百折不饒的(de)意志，為(wèi)我們的(de)健康打下堅實基礎。
戶外公園，綠意清新，到處郁郁蔥蔥，樹影婆娑。我想，新一(yī)年(nián)裏要努力澆灌生活的(de)熱情和(hé)希望,讓健康這棵樹成長(cháng)起來,待她成參天大樹枝繁葉茂之時，我便可(kě)不懼風雨,自(zì)信翹首彩虹!
（外海街道(dào)七西村計生協 陸月如(rú)）
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